五一沙漠穿越-老牛湾长城黄河活动装备列表

徒步鞋或普通登山鞋，建议高帮鞋；雪套，用来防止沙子进入鞋里。

25-35L一日户外包，双肩，有背负。

长袖速干衣两件，速干裤一条，防水透气冲锋衣一件；怕冷的可带保暖内衣或冲锋裤。

吸汗速干厚袜子至少两双，可以沙漠徒步完成后换一双。

登山杖两根。

遮阳帽，太阳镜，百变头巾，速干手绢，夏天用速干手套。

头灯或手电筒，小刀，打火机，指南针。

手机，手台，相机，相机用防水带或保鲜袋，备用电池，充电器。

30-50防晒霜，润唇膏，洗漱用品。

路餐两顿，饮用水按自己的需求2-4L，功能性饮料。

身份证、学生证、记者证、导游证、军官证等，现金500左右。

个人户外保险，绿人正式报名队员可获户外加强三日保险卡一张，自助于活动开始前上网激活。